脂肪肝患者应怎样食疗好
2013-08-15 11:30来源:郑州肝病医院
脂肪肝患者应怎样食疗好?因为脂肪肝的出现和习惯有直接的关系,而饮食也是一个导致脂肪肝的重要原因,因此脂肪肝的治疗食疗必不可少,而且应该多加注意,可是,脂肪肝患者应怎样食疗好呢?很多患者都咨询过这个问题, 因此我们郑州肝病的为了帮助更多的脂肪肝患者,特地对这一问题做了如下的介绍。
郑州肝病介绍说:
首先高蛋白的食物是必要的,因为高蛋白饮食可使脂肪变化为脂蛋白将其输送出肝脏,防止肝脏的脂肪浸润,但是要注意适量的高蛋白饮食,才可减轻体重、刺激新陈代谢。
其次脂肪肝患者应多吃富含矿物质和膳食纤的食物,因为矿物质有利于代谢废物的排出,膳食纤有利于调节血脂、肝脂、血糖。所以提倡脂肪肝患者多吃,比如蔬菜、水果、菌藻类食物等。
再次脂肪肝患者不应在饮食方面过分精细,主食应粗细杂粮搭配,纠正饮食失衡,同时注意清淡饮食,改变不良饮食习惯,可以帮助脂肪代谢,还能减少脂肪在肝脏的过度堆积。
推荐几种脂肪肝患者应多吃的食物:
菠菜:含有丰富蛋白质、胡萝卜素和各种生素等,不仅营养价值高而且还具有养肝、调脂、减肥、增强机体力、促进生长发育与新陈代谢、稳定血糖等功效。
西红柿属于低热量、多营养的果蔬,富含胡萝卜素和各种生素、膳食纤等,具有养阴生津、清热止渴、健胃消食等功效,是脂肪肝很好的饮食佳选。
黑木耳含有丰富的纤素和胶质,可促进胃肠蠕动,从而防止便秘,可促使肠道脂肪食物的排泄,减少食物中脂肪的吸收,从而起到减肥、降脂功效。
温馨提示:通过以上介绍,你应该对“脂肪肝患者应怎样食疗好”有了一个初步的了解,总之,脂肪肝患者要营养丰富、健康合理,注意多吃粗粮,同时还应注意运动,才能更有助于患者的身体尽早的。
此文是互联网转载内容,本站只进行转载发布,内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关人士。您若对该稿件内容有任何疑问或质疑,请即与我们联系,我们会迅速给您回应并做处理。